Gesund und schön sind wenige von unseren Beauty Geheimnisse Super
Klar, als erster Beauty-Trick ist Sport: "Ich mache mindestens fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Cardio Training und im Anschluss meine Bauchmuskel-Übungen. Und zweimal pro Woche trainiere ich mit meinem Personal Trainier EMS. Ich werde in zwei Wochen 38 Jahre archaisch, da muss man schon einiges für seinen Körper tun", berichtet die Moderatorin.
Sie sieht ihr Sportprogramm nunmehr keinesfalls qua Pflicht an, sondern genießt die tägliche Bewegung: "Zum Glück liebe ich es, Sport zu treiben und sehe dasjenige nicht als Arbeit. Ich entspanne bei diesen Übungen und kann mich so wunderbar uff (berlinerisch) den kommenden Tag vorbereiten."
AuchcBeiläufig freue ich mich, dass es jetzt langsam wieder wärmer und trockener wird. Ich liebe ausgedehnte Spaziergänge zu Hause an der Alster, dieserfalls kann ich wunderbar entspannen", erzählt Meis.
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